Telegram相对安全，支持端到端加密的“秘密聊天”，但普通聊天并未默认加密，信息储存在云端。它有良好的隐私保护措施，但不是完全匿名，政府有时能通过元数据追踪用户。安全性高于一般社交应用，但不及Signal等专注加密的App。
Telegram安全性全面解析
Telegram的加密机制介绍
端到端加密应用场景： Telegram并非所有聊天内容都自动启用端到端加密，只有“秘密聊天”才采用这一加密机制。秘密聊天内容只有通信双方设备能解密，第三方，包括Telegram官方，都无法读取。
云端加密与普通聊天： 普通的群聊和私聊内容，Telegram采用客户端到服务器的加密，信息在传输过程中受到保护，但加密密钥由Telegram掌控。服务器端存储的信息，理论上平台方有能力访问。
加密算法与安全性： Telegram自研MTProto加密协议，结合了AES、RSA等多种加密算法，保证消息内容在传输时的安全。不过，自主开发协议也带来争议，因安全社区普遍更倾向于公开、广泛审核的加密协议。
聊天记录的存储方式
云端同步机制： Telegram的非秘密聊天均支持云端同步，用户在不同设备登录账号后，可以同步查看聊天记录。这一机制为用户带来极大便利，但也意味着聊天内容储存在Telegram服务器上。
聊天记录可控性： 用户可以随时删除本地和云端的聊天内容，但是否彻底删除，外界难以验证。秘密聊天支持“自毁”消息，定时自动清除，提高敏感信息的安全性。
数据存储的地理位置： Telegram的服务器分布在全球多个国家和地区，据称为了防止数据被单一政府机构获取。但由于信息储存在云端，部分国家和地区的合规风险依然存在，用户在敏感环境下需谨慎使用。
Telegram的隐私保护措施
用户数据保护政策
收集的数据类型： Telegram主要收集用户的电话号码、联系人信息、设备信息和部分元数据，但对聊天内容的收集较为克制，普通聊天记录存储在云端，秘密聊天不存储在服务器上。
数据访问权限： Telegram承诺不会向第三方出售用户数据，也不会用作广告推送。官方表示只有在极端法律情况下（如涉及恐怖主义案件）才会配合法律机关，且历史上配合极为有限。
数据加密与保护措施： 除秘密聊天以外的普通消息均以加密形式存储在分布于不同国家的服务器上，通过加密与分布存储策略降低大规模数据泄露风险。此外，所有数据传输过程均采用加密协议，保障信息安全。
如何设置个人隐私选项
隐藏手机号和最后在线： 用户可在设置中选择隐藏自己的电话号码，只让联系人或特定人可见，还能隐藏“最后一次在线时间”，从而降低被跟踪和骚扰的风险。
控制个人资料和群组可见性： Telegram允许用户自定义谁可以查看自己的头像、简介，以及谁可以邀请自己加入群组或频道。通过灵活的权限设置，用户能有效避免陌生人获取过多个人信息。
双重验证与账号安全： 用户可启用双重验证功能，设置额外密码，有效防止账号被盗用。同时可以设置登录通知，一旦账号在新设备上被登录，用户会收到提醒，从而及时应对潜在风险。
Telegram的端到端加密聊天
什么是秘密聊天
端到端加密原理： 秘密聊天是Telegram推出的端到端加密私密会话，信息只会保留在聊天双方的设备上，任何第三方，包括Telegram服务器，也无法读取消息内容。所有消息只在本地解密，保证通信的高度私密性。
自毁消息功能： 秘密聊天支持设置消息的“自毁”定时器，发送的信息可以在指定时间后自动销毁，无论是图片、文字还是文件内容都不会留存，这对处理敏感信息尤其重要。
无法转发与截屏提示： 秘密聊天内容无法被转发，同时在部分设备上截屏时对方会收到提醒，防止聊天记录被第三方恶意保存，提升整体的安全保障。
如何开启端到端加密
开启秘密聊天步骤： 用户在联系人界面选择目标联系人后，点击右上角功能菜单，选择“开始秘密聊天”即可进入端到端加密会话。每次秘密聊天都需要手动发起，普通聊天不会自动加密。
跨设备同步限制： 由于秘密聊天采用端到端加密，消息仅储存在发起设备和接收设备上，不会同步至其它设备。即便同一个账号在多台手机或电脑登录，秘密聊天的内容也不会跨设备显示。
保障会话安全的建议： 开启秘密聊天后，建议为Telegram账户设置强密码和二步验证，同时避免在公共或不安全的网络环境下传输重要信息。如有需要，可利用自毁消息功能进一步加强聊天的私密性和安全性。
Telegram与其他社交软件的安全性对比
Telegram与Signal的安全性差异
加密机制差异： Signal所有对话默认启用端到端加密，保证消息仅在发送和接收设备可见。而Telegram只有“秘密聊天”才有端到端加密，普通聊天则采用云端加密，理论上服务器可访问内容。
开源程度与审查： Signal的加密协议完全开源，并被全球安全专家广泛审核，极大提升透明度和安全性。Telegram的MTProto协议部分开源，但其客户端和协议细节的开放性和社区审核度低于Signal。
隐私政策差异： Signal收集的信息极少，不需要绑定手机号以外的任何个人数据，且数据本地存储不上传云端。Telegram虽然也声称保护隐私，但其云端同步机制使得服务器端理论上可以访问大量聊天内容和元数据。
Telegram与微信的隐私保护比较
数据存储与访问权限： Telegram的聊天记录（普通聊天）存储在全球分布式服务器上，秘密聊天则不存储于云端。微信的聊天记录主要保存在本地，但服务器有较高权限调取、监控内容，尤其在法律监管较严的地区。
个人信息保护强度： Telegram允许用户隐藏手机号、最后上线时间、头像等多项隐私内容，还可以设置群组、频道的加入权限。微信则与用户真实身份强绑定，实名制要求严格，个人资料对好友较为开放。
政府合作与信息披露： Telegram坚持不与任何政府机构合作披露用户聊天内容，仅在极端案件下例外。微信则受本地法律法规约束，用户数据有更高几率被官方调取，存在信息泄露风险。
如何提升Telegram的使用安全性
设置强密码和二步验证
创建高强度密码： 为Telegram账号设置独一无二的高强度密码是安全的第一步。密码建议包含大小写字母、数字和特殊符号，长度不低于12位，避免使用生日、手机号等易猜测信息。
启用二步验证功能： Telegram提供了二步验证选项，用户可以在设置中开启该功能。启用后，每次在新设备登录时，除了短信验证码，还需要输入自定义密码，有效防止账号因验证码泄露而被盗。
定期更新密码： 安全意识较强的用户建议定期更换Telegram账户密码，并为其他重要服务设置不同的密码，防止某一平台信息泄露波及全部账号。这样即使部分数据泄露，也能大幅降低风险。
避免点击可疑链接和文件
识别钓鱼信息： 网络钓鱼手法层出不穷，用户收到陌生人发来的链接或文件时要格外警惕。尤其是带有诱导性内容、中奖信息、金融相关信息的消息，极有可能为恶意链接或病毒。
不随意下载第三方软件： Telegram内部分群组或频道会分享第三方软件、破解工具或压缩包，这些文件存在携带木马、病毒、后门的风险。建议仅通过正规渠道下载应用，远离来源不明的文件。
及时清理聊天内容和缓存： 长期积累的聊天记录、文件缓存有可能成为信息泄露或被攻击的入口。用户可定期清理Telegram缓存、删除敏感聊天，提高账户和设备的整体安全性，减少潜在威胁。